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[질문] 다이어트할때기초대사량만큼은먹어도지장업져

조회수 42 | 2010.01.23 | 문서번호: 11314060
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.23

기초대사량이란 신체가 필요로하는 최소한의 열량을 이야기 합니다. 이보다 적게 먹어야 체중이 감소하는 효과가 있지만 몸에 무리가 갈 수 있습니다.^^

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