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[질문] 점심때하는줄넘기와 아침때하는줄넘기중 어떤것이효율적인가요? 저녁말고요

조회수 38 | 2010.01.22 | 문서번호: 11303439
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

식후마다 될수 있다면 운동을 하시는 것이 좋습니다. 아침 점심 따지지 마시고 아침 먹은 후 바로 운동하시고 점심 드신후 바로 운동하시는게 효율적입니다.

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