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[질문] 팔·다리에 살찌는법

조회수 497 | 2010.01.22 | 문서번호: 11300706
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

저는운동을권장합니다.그리구아침은간단히우유마시시고저녁을많이드세요.팔단련에는팔굽혀펴기를권장하구요.하체단련에는쪼그려앉아뛰며돌기를권장합니다

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