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[질문] 전체적으로체중을줄이는법은없나요?겉으론살찐게티가안난다지만체중은늘어가서요

조회수 46 | 2010.01.21 | 문서번호: 11286082

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

전체적으로살을빼려면유산소운동을하시면되요.제일간단하게할수있는게줄넘기이구요.살찐게티가안날정도라면하루에줄넘기50분정도씩만해주시면됩니다.


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