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[질문] 점심데고구마2개계란흰자5개저지방우유토마토이렇게먹으면살많이찔까요?

조회수 92 | 2010.01.20 | 문서번호: 11276735
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

고구마는100g당100칼로리,계란흰자는1개에54칼로리,저지방우유100미리에90칼로리,토마토는한개에약50칼로리입니다 하루성인여성 권장섭취칼로리는2100칼로리

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