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[질문] 줄넘기1000개하면몇칼로리정도소모되나요

조회수 31 | 2010.01.20 | 문서번호: 11276302

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

줄넘기를 1000번 정도할때 30~60분 정도 걸린다고 봤을때,약225~450칼로리 정도가 소모 됩니다,줄넘기의 경우 갯수가 아닌 얼마만큼오래하느냐가 중요합니다


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