줄넘기를 1000번 정도할때 30~60분 정도 걸린다고 봤을때,약225~450칼로리 정도가 소모 됩니다,줄넘기의 경우 갯수가 아닌 얼마만큼오래하느냐가 중요합니다
당신은 어느 그룹입니까?