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[질문] 생리통심할때덜아프게하는법

조회수 74 | 2010.01.20 | 문서번호: 11268282
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

생리통을 조금씩 줄일려면요,간단한 운동을 하시고요.아랫배를 따뜻하게 하세요(특히 배꼽주위)취미활동을 하세요.비타민,미네랄,칼슘 철분이 많은음식을드세요.

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