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[질문] 변비에걸렷는데요변비에좋은것들좀요ㅜ!

조회수 35 | 2010.01.19 | 문서번호: 11263589
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.19

식이섬유가많이함유된음식과물을1일8컵이상드시고규칙적인운동을해주세요!음식들에는양배추,무우,시금치,강낭콩,사과,미역,바닷말,배등이있습니다.^^

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