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[질문] 낮잠이몸에좋은가요???

조회수 61 | 2010.01.19 | 문서번호: 11260648
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.19

낮잠은 오후 작업에 활력소를 불어다 주는것으로 연구결과 밝혀졌다고하네요 단 20분정도의 낮잠은 좋지만 1시간이상의 낮잠은 일의효율을떨어뜨린다고합니다

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