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[질문] 수영으로 한달살빼기

조회수 153 | 2010.01.18 | 문서번호: 11247522
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.18

수영은일반헬스보다는칼로리소모가두배입니다.현재하는식사를잘체크하셔서칼로리가높은음식은낮은음식으로대체해서하시면빠질꺼예요.

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