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[질문] 날씨가요즘추워서운동을밖에서못하는데급하게많이뺄수있는운동이있을까요

조회수 35 | 2010.01.16 | 문서번호: 11223781
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.16

요가를추천하고싶네요*^^*여러가지요가자세로살도빼고유연성도기를수있습니다.처음엔쉬운자세부터시작해야다치지않습니다*^^*운동은꾸준히해야지한번에빠지지않

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