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[질문] 다이어트빨리뺄수잇는방법요요현상안생기고

조회수 31 | 2010.01.16 | 문서번호: 11221921
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.16

평소식사량 1/3정도로 줄여주시면서 유산소운동 빨리걷기등 줄넘기등을해주시구요 집에서는 꾸준한 스트레칭해주세요

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