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[질문] 고구마가다이어트식품이잖아요 찐고구마밥대신먹어도괜찮은정도인가요

조회수 45 | 2010.01.16 | 문서번호: 11218221
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.16

고구마의 칼로리는 100그램당 130kcal정도 하는데요 고구마 한개에 큰 거 반절은 밥보단 엄청난 칼로리 절감의 효과가잇겠죠^^ 밥대신 먹어도 괜찮으실거에요~

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