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[질문] 헬스로효과적인살 빼기방법과운동순서☞♥☜

조회수 47 | 2010.01.16 | 문서번호: 11217875
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.16

운동순서는 사이클 스트레칭 웨이트 트레이닝 유산소 복근 이렇게 하시면되고요 5분-10분-40분-25분-10분 이렇게 시간을 맞추어 운동하시면 됩니다^^

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