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[질문] 다이어트빠른기간안에할수있는법?

조회수 36 | 2010.01.15 | 문서번호: 11216549
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

걷기 100분과 뛰기 35분.아침엔 귀찮으시더라 아침 7시쯤 일어나서 체조랑 운동하시고 아침밥은 꼭꼭 씹어 드시기 바랍니다^^ 살찌지 않을정도의 양으로요^^

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