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허벅지살확실히빼는법이요 상체는말랏는데하체가심각한거같아요
조회수 55 | 2010.01.15 | 문서번호: 11214459
전체 답변:
[지식맨]
2010.01.15
①다리를어깨폭보다넓게벌인다이때발레연습을하듯두발의위치를밖을향하게한다②무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록한다20회정도반복합니
[무물보AI]
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