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[질문] 생당근그냥씻쳐서먹어도되나요?

조회수 79 | 2010.01.15 | 문서번호: 11209106

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

네,씻어서그냥생으로드셔도됩니다.더좋은것은즙으로먹는것입니다.생으로먹을경우소화시간180~300분,흡수율17%내외,즙으로먹을경우소화시간10~15분흡수율65%이상.


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