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[질문] 밤에 볶은콩먹는것이 다이어트효과잇을까요

조회수 194 | 2010.01.14 | 문서번호: 11202447
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

콩을 먹는 식이요법은 매우 효과적입니다. 하지만 운동과 병행하면더 높은 효과를 볼겁니다. 콩은 약 80g에 140 kcal 입니다. 다이어트 성공하세요!!

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