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[질문] 뱃살과 허벅지살빼는 방법

조회수 39 | 2010.01.14 | 문서번호: 11197548

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

하루에윗몸일으키기20번씩3세트씩해주시고요,허벅지에는자전거,조깅이최고입니다(20~30분).운동은일주일5회실시.



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