아에이오우,를 10번씩 반복해주면서, 주먹을 꽉 쥐어서 그 주먹을 볼에 갖다대로 눌러주기를 20회 반복해주시고, 얼음찜질과, 녹차찜질도 좋은방법입니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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