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[질문] 기구없이할수있는다이어트운동방법

조회수 120 | 2010.01.13 | 문서번호: 11182229
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

기구없이 할 수 있는 다이어트는 기본적인 팔굽혀펴기,맨손시쿼트,맨손데드리프트,턱걸이,리버스크런치,크런치 등이 있답니다. 감사합니다^^*

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