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[질문] 등산으로몸매관리하는방법

조회수 47 | 2010.01.12 | 문서번호: 11170800
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

등산으로살을뺄경우등산시간은천천히걸어서한시간에서두시간사이면충분하고물은마셔도상관없습니다.한8개월하시면몸매가만들어집시다^^요요현상도없구요

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