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[질문] 운동심하게한후차가운물먹으면안좋나오

조회수 119 | 2010.01.12 | 문서번호: 11168112
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

물은수분빠진데바로다흡수가되버리는데오히려이온음료있죠포카리스웨트나게토레이같은것은소변으로다빠진다고합니다운동한뒤찬물보다는음료수가좋습니다.

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