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[질문] 케겔운동을하면

조회수 28 | 2010.01.12 | 문서번호: 11166575
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

케켈운동은괄약근의수축력을강하게해주는괄약근수축운동이다.괄약근을조였다가풀어주는것을반복하면여성의질구와질벽을좁혀주고질의수축력을높여준다.

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