[질문] 잠이안오는데어떻게해해야되나요..........ㅜㅜ

1.가벼운 스트레칭이나 운동을 해보세요 2.따듯한 물로 샤워를 해보세요 3.배게의 높이가 잘못 될수도 있습니다. 7cm~9cm 로 마춰주세요 4.따뜻한유마시기. 등