지식로그

[질문] 요새너무많이먹고안움직여서살이너무쪘는데 제가급하게빼야되거든요 1주일안에최대한?

조회수 55 | 2010.01.11 | 문서번호: 11153535
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

답변:계단만이용하기/일주일에3회이상근력운동(윗몸일으키기,팔굽혀펴기)/유산소운동(줄넘기,걷기등)일주일3회이상20분이상/하루에2리터물마시기/간식은금물

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아‥컵이‥안움직여‥
[연관] 안움직여요 ㅠㅠ
[연관] 움짤이 안움직여요
[연관] 컴터를 켯는데 삼성 로그만 뜨고안움직여요
[연관] 많이먹어서 살찌는 경우말구 안움직여서 살찌는 경우도 있나요?
[연관] 마우스가 안움직여요
[연관] 마우스가 안움직여요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?