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복식호흡방법

[질문] 복식호흡방법

조회수 44 | 2010.01.10 | 문서번호: 11139671

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

입을다물고코로만숨을쉬어야하며숨을들이쉴때배가나오고숨을내쉴때배가들어가게해야합니다.호흡의길이는1초들이마시고1초내쉬는것에서시간을늘려가야합니다



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