지식로그
복근만들려면어떻게해야하나요

[질문] 복근만들려면어떻게해야하나요

조회수 25 | 2010.01.10 | 문서번호: 11138499

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

유산소 운동 먼저 30분 정도하고 크런치,레그레이즈를 합니다 크런치 30회씩 여러 세트하고요 레그레이즈 20회씩 여러세트합니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.