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[질문] 한달동안군것질도안하고매일런닝머신1시간씩하고6시이후로안먹으면몇키로정도뺄수있죠

조회수 39 | 2010.01.09 | 문서번호: 11128773
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

사람이 다르듯이 다이어트 효과도 다릅니다. 질문의 다이어트 효과를 수치상으로 나타내기 힘듭니다. 다이어트는 목표 체중을 두고 꾸준히 운동하셔야 합니다.

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