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[질문] 성장판안다치게 가볍게 줄넘기 하려면 하루에 몇개해야 적당해요?

조회수 32 | 2010.01.08 | 문서번호: 11121352
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.08

너무 무리하시면 오히려 몸이 안좋아지니 200~300개정도가 적당합니다. 그럼 열심히 운동하세요^^

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