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[질문] 운동할때물마시면서하는게다이어트에더도움이되나요??

조회수 40 | 2010.01.07 | 문서번호: 11108562
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

물은 체지방분해 효과가 있습니다. 운동전후 물을 충분히 마셔주면 체지방을 빼는데 훨씬 효과적입니다. 때문에 드시는게 좋습니다

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