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[질문] 다이어트로 저녁운동은 몇시에 하는것이 좋은가요?

조회수 65 | 2010.01.07 | 문서번호: 11105129
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

따로 정해져있기 보다는, 저녁먹으시고 1-2시간 후에 운동하시는게 좋으실 것 같네요^^. 보통 7~9시가 가장 좋다고 하시네요^^ 즐거운 하루 되시길~

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