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아침진짜조금먹고나서아무것도안먹고1시간30분정도운동하면일주일에얼마나빠질까요

[질문] 아침진짜조금먹고나서아무것도안먹고1시간30분정도운동하면일주일에얼마나빠질까요

조회수 30 | 2010.01.07 | 문서번호: 11099748

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.07

몸무게에따라다르지만70이상이시면5키로이상빠지시고60이상이시면3~4키로밖에안빠지세요50이상이면현실적으로2~3키로도힘듭니다^^;또한일주일후관리안하시면요요

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