다 상관없이..식전이 좋습니다. 의학적으로도 그렇구요.만약에 식후운동을 하게 된다면 내장에 무리를 주게되지요.오히려 해가 될수 있는겁니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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