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[질문] 칼로리는적은데포만감채울수잇는거요

조회수 48 | 2010.01.06 | 문서번호: 11092517
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

토마토,달걀,두부,당근,우유가좋습니다.토마토는버터보다미세영양소가많고포만도도큽니다.메밀,샐러리,파슬리,뻥튀기등은영양도낮고열량도낮습니다.

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