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[질문] 많이먹는편인데요 식사량조절만으로도살이많이빠지나요?

조회수 38 | 2010.01.06 | 문서번호: 11092336
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

네~밀가루음식,인스턴트음식,패스트푸드등을피하고세끼니잘챙기면서간식피하시고물많이드시구요,야채위주하시면살많이빠집니다.운동과병행하시는것은더좋습니다

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