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*특밥먹고몇분후에운동해야배가안땡기나요?

[질문] *특밥먹고몇분후에운동해야배가안땡기나요?

조회수 72 | 2010.01.06 | 문서번호: 11085888

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

식후 대체로 30분에서 1시간정도는 위에 음식물이 머물러 있기 때문에 최소 식후 1시간정도 후에 운동을 할 것을 권유하고 있습니다.



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