종아리 뒤쪽을 마사지해줘서 근육을 자주 풀어주시거나/체중을 앞으로 쏠리게 하지 마시고/뒷굽이 높은 신발을 피하시고/종아리 스트레칭을 자주 해주세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...