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[질문] 지리산을다녀와서다리에알이배겼어요 알을풀수있는방법이나운동방법자.세.히!!!!!!!

조회수 154 | 2007.05.25 | 문서번호: 110833
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.25

종아리 뒤쪽을 마사지해줘서 근육을 자주 풀어주시거나/체중을 앞으로 쏠리게 하지 마시고/뒷굽이 높은 신발을 피하시고/종아리 스트레칭을 자주 해주세요.

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