지식로그

[질문] 줄넘기하루에 몇번씩해야지 키가크나요???

조회수 36 | 2010.01.05 | 문서번호: 11073468
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

체력이낮은경우에는준비기를2개월정도로하여약25분정도운동할수있는정도면충분합니다.어느정도익숙해지면이때는45분정도를유지하시면적절합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?