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[질문] 허벅지．다리살빼는방법

조회수 37 | 2010.01.05 | 문서번호: 11069098
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

허벅지운동은 정말좋은건 줄넘기입니다. 하루에 500개씩하면 효과가 크다고 합니다. 1. 하늘자전거2. 줄넘기3. 걷기4. 알풀기 입니다. 수고하세요 ^^

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