윗몸일으키기,팔굽혀펴기 같은 집에서 쉽게할수 있는운동이나 복싱이나 태권도 같은거 하다보면 저절로 힘이 쌔질수도 있습니다. 운동이 최고예요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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