네.식사를 규칙적으로 하며 칼로리 부족이 되지 않도록 주요 3대 영양소와 함께 비타민, 미네랄 등의 섭취도 신경쓰셔야 하구요 수분을 1~1.5L섭취하세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...