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[질문] 다이어트할때뭐먹어야합니까?구체적으로

조회수 22 | 2010.01.03 | 문서번호: 11051540
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

아침에왕같이먹고점심에적당저녁에거지같이먹는다.운동은많이하는것보다하루에30분을하더라도꾸준하게섬유질을많이섭취한다오트밀무슬리오이토마토바나나등.....

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