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[질문] 복근만드는데좋은것들 다가르쳐주세요~!

조회수 24 | 2010.01.03 | 문서번호: 11051471
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

의자에 앉아서 다리 올리기,윗몸일으키키,누어서 하체 들어올리기 등이 있습니다^^

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