지식로그
공부하면서하기좋은운동??

[질문] 공부하면서하기좋은운동??

조회수 35 | 2010.01.03 | 문서번호: 11044615

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

의자에 앉은상태에서기지개펴듯양팔을벌려귀옆에붙이시고팔을최대한뻗습니다. 그리고 허리를 좌우로 힘껏돌리고 양팔을 발아래로도 스트레칭하세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.