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[질문] 생리중에는과격한운동하면안되나요?

조회수 107 | 2010.01.03 | 문서번호: 11042203
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

생리중엔신체적기능이현저히떨어질뿐아니라,호르몬분비가많이되어운동부상을입을소지가있기때문에무리한운동은안돼지만걷기같은가벼운운동은하셔도좋습니다^^

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