유산소운동이 뱃살 빼기 좋고요 그에 해당하는 운동으로는 줄넘기 , 조깅 , 달리기 , 걷기 , 수영 , 등산 등 정도가 간단하게 하실 수 있으실 겁니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...