다이어트방법은규칙적인생활,식사량을3/2로줄이시구운동을꾸준히합니다. 또한단기간의살빼기는요요현상을초래하기때문에꾸준히천천히빼는게가장좋습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...