훌라후프자체는 특별히 다이어트에 효과가 큰 운동은아닙니다^^ 움직이는 운동양 만큼의 효과가 있는거죠.. 걷기나 달리기,수영등이더효과있답니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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