[질문] 머리빨리기는법이랑 얼굴살빼는법 다리살빼는법

다리살하늘자전거,누워서발을위로들고발구르는거로효과가좋음얼굴살풍선불기로혈액순환을도와지방대사가활발해져서잘빠져요머리는손톱끼리긁으면빨리자란다네요